关于打篮球周记（精选19篇）

关于打篮球周记（精选19篇）

关于打篮球周记 篇1

　　寒假中，我为锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

　　这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往小区的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。

　　来到小区的操场里，因为是寒假期间，操场也像冬眠一样，空无一人。开始练球，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来，直到第六个球，才碰一下篮板。我灰心，生气地把球往地上一摔，球却着魔法似的进，从篮筐里掉下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球。

　　现在，寒假快过去，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。

关于打篮球周记 篇2

　　以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。

　　所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

　　之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

　　我相信，只要我努力，我的NBA梦想必须会实现的！

关于打篮球周记 篇3

　　今天星期五，下午第二三节课的时候，老师叫6年级全部班来举行篮球比赛。

　　我们全部准备好了，我们班和6班比赛先。我们全部都到了，然后走到中场那里准备开球。老师一扔起篮球我就跳高拍过来，我的伙伴就冲过来把球传给蓝板底的伙伴。他们像箭一样冲过来抢走了球，抢走之后一扔只球飞到他们的蓝板底，那边的人一拿起球就上，进了。到了中场休息，我和伙伴商量好我在中间传球，小军和小铭做防守小杰上球。商量好了，我们开球我去开球我一开球就冲出中间小军冲去防着对方的抢球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接冲去篮板底用3步射一跳进了，我们欢呼起来，老师说这场比赛还有2分钟。我说大家要加油一定要赢，大家说：“好”。他们一开球我冲去把球拍去给小杰说：“加油啊！看你的了。”小杰想试试3分射球，一想还有2分钟一定要进，想不到一跳射进了，3分射球继6分一个球的，所以我们赢了。

　　我们说：“太好了我们赢了，这次是全校届的篮球比赛我们赢了真开心。”我说接下来的比赛一定要努力，做什么事情都要有始有终，伙伴们我们努力奋斗下去要赢到底。”

关于打篮球周记 篇4

　　我有很多爱好，如跳拉丁舞，吹葫芦丝，拉小提琴等，但我特别喜欢一样运动，那就是打篮球。

　　每当看到电视上一个个明星进球的时候，我就会很激动，尤其是看到中国队进球时，更是高兴得不得了，我幻想着，如果有一天，我也成为一个篮球明星，在赛场上极限发挥，为国争光，那我肯定会非常自豪的。正好，今天我哥哥来我家做客了，我可以让他教我打篮球，呵呵。

　　我去请求哥哥教我打篮球，哥哥说先让我练习运球，我我便在一旁认真的练习着，哥哥看我练得差不多了，便带我下去练习投篮。而我却一直投不进，便开始发脾气，哥哥说打篮球不是一下子就能打好的，让我多加练习，我便不再生气了。

　　打篮球不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，我喜欢打篮球！

关于打篮球周记 篇5

　　漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去？”——听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

　　第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。

　　裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇！进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇！14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

　　在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼！

关于打篮球周记 篇6

　　暑假里的一天，我、哥哥和他的`同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

　　比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

　　又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一**力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球！我一看比分，我们打成了平手。

　　后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

　　比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀。

关于打篮球周记 篇7

　　今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。

　　老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。

　　呀！ 我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说我看你的球老不下来，怕你的球会上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会上一天的！真是痴人说梦！” “叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。

　　晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！

关于打篮球周记 篇8

　　今年暑假我学了一项新的体育运动打篮球。进入梯队我心里是有抵触的，心想：夏天那么热，好不容易放假在家里可以吹着空调吃着雪糕，多自在呀，我才不去篮球场上吃苦、受累。爸爸说：“打篮球是一项非常有趣的体育运动，不仅能锻炼身体促进长高，还能提高团队合作意识。”伏尔泰说生命在于运动，我只好勉强答应了。

　　在梯队的第一节课上，老师让我们原地高运球低运球变相各50次。我心想这太简单了吧，根本不用学。谁知运完之后，我腿脚都痛起来了，连后背也痛的不行，原来一个简单的动作也不是那么容易呀。之后，我还学习行进间运球，后背运球胯下运球过障碍运球。虽然都是运球，但是我知道这是打篮球的基本功，所以每次都认真练习，丝毫不敢放松。

　　传球假动作看上去是很简单，却很难。先接到球到罚球线停住做一个投篮的假动作，在快速上来，脚步不能错，用右手头先给出右脚，反之出左脚，我练习时脚步经常出错，不是都走一步就是出错了脚，要不就是离篮筐在进太远。每次练完，我总是满头大汗，就像从水里捞出来衣服都拎出水了，功夫不负有心人，考核时我冲过了试训，成功正式进入梯队。

　　篮球，真是太有趣了，相信只要我多加练习，一定能熟练操控它。

关于打篮球周记 篇9

　　暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

　　我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！

　　看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中 ，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！

　　开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。

　　又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”

　　我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！

关于打篮球周记 篇10

　　星期四，所有的体育老师都去开运动会了，只剩下几个代课老师。

　　我们碰上了一个比较仁慈的老师，让我们围着操场跑两圈就解散打篮球了。陈YX那组正好少一个人，我便过去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

　　一开始，由胡JC发球。那几个人都被防的紧紧地，只有我刚把防我的甩开。胡JC假装发给李JP，但在发再的一顺（瞬）间，调转方向，扔给了我。接着，他在我还没有被人死防前，迅速的跑到三分线外准备投球。而我也想，赶紧把球传给他，让我有机会得一次助功（攻）。但我们中间站着一个杨M，不可能把球从上面传过去，太高了又有可能出界。如果直接进攻，那肯定会被“盖火锅”。就在这千钧一发之际，我想出了一个杨M的弱点。我先冲到杨M身旁，摆出要投球的动作，杨M不知是计，飞快地跑过，把手用力的（地）往下拍。就在这时，我把球用力地往他空地上一拍，给杨M来了个档下过球，传给了胡JC。山中无老虎，猴子当大王。这时无人防守的胡JC也耍起了威风。先在三分线外选好角度，站定，摆好姿势，却迟迟没有投球。原来，他是怕自己投不中被对手抢了篮板，所以多引几个人过来防他。这样我们抢到篮板的可能就少（多）了很多。果然，陈JX和杨M准备包抄他。就在这时，他才不紧不慢地将球投了出去。虽然有没中，但也让我们抢到了篮板。

　　可快乐的时间总是那么快，没打一会，下课铃就响了起来。

关于打篮球周记 篇11

　　最近我迷上了打篮球，这是为什么呢？让我慢慢告诉你们吧。

　　前几个星期，因为我和老刘他们是朋友，所以上体育课自由活动时，我们就一起玩，我不知道他们要玩什么，只见他们拿着篮球，去了篮球栏杆下面，我想：难道他们要我打篮球？我可从来没有打过篮球啊，只见老刘拿起篮球就往篮筐里投球，没有进去，他让我投一个，我连忙摆摆手说：“我不会，从来没有打过。”刘宇航鼓励我说：“没关系，你试试。”我只好拿起篮球投了一下，竟然在篮筐上转了一周，老刘他们都一起喊：“进！进！进！”可是它还是掉了下来，也没有进去，老刘夸我投篮很棒，为了能和朋友们有共同的爱好，所以我渐渐喜欢上了篮球。

　　打篮球首先要运球，然后传球，最后投篮。喜欢上打篮球以后，我也在打篮球中知道了规则，这让我很高兴，因为我知道了规则后，就不会犯规了。我也明白了打篮球最主要的是团结合作，体现的是团队精神。我希望我们班能组织一个篮球队，这样，不仅能把身体练得棒棒的，还能把我们的篮球精神体现出来，让我们打出团结，打出友谊，更打出我们班都荣誉！

关于打篮球周记 篇12

　　篮球比赛开始了。五年一班队员个个生龙活虎，五年二班的队员人人斗志昂扬。“嘟—”，哨声一响裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上跃，开始了激烈的争夺。五年一班的张鹏眼疾手快，夺到球后便排便跑。这时，对方的球员猛扑过来，然后就像闪电一样绕过另一个防守队员，双手把球高高地举起，向上一跃，把球准确的投进了篮筐。“哗……”观众响起了一片掌声。

　　现在该五年二班发球了。队员韩强把球传给了于刚，正当于刚跨步刚要上蓝时，只见五年一班的朱用兵猛地跳起，从他手中巧妙地夺走了球，接着朱永兵又把球传给了蓝下的同学。只见他高高跳起，稳稳地把球投入蓝内。“加油加油！”

　　小观众们的助威更加热烈了，激烈的比赛在欢乐中进行着。

关于打篮球周记 篇13

　　在一个秋高气爽的早上，我三下五除二的穿上我的篮球服，带上我的宝贝篮球，大步流星的赶到体育馆。

　　首先我斗志昂扬的来了一个三分，哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里，大约过了一会儿有些大人说打比赛，由于我比较小不让我打，我不干，他们怎么软磨硬泡，我就是要打没办法了只好让我打。

　　开始打球了，我站在篮板下，一个叔叔投了一个篮偏筐而出，我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板，带出去，一个转身过了一个大哥哥，假动作有晃过一个，一个急停三分，球进了，他们说：“小朋友，厉害。”经过这个球，大家都比较相信我了让我带球，我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球，很快就以30：12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的，有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们，为我们送上了三分雨，一时之间我们还找不到头了，幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来，首先送了一个大号的火锅，接着有来了一个霸气十足的上篮，我们又一次稳住了阵脚，我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大，经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50：30的大比分战胜了了他们。

　　虽然这场球让我全身乏力，气喘吁吁但是我们终于战胜了他们，我真的感到十分的高兴。

关于打篮球周记 篇14

　　今天，艳阳高照，晴空万里，阳光灿烂，妈妈、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。

　　我们带了绳子、篮球、羽毛球。

　　一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，爸爸说：“你先学抛球。”我有气无力地说：“好吧。”我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。

　　我想：“以后，我不能这么怕困难了。”今天，给我学到了一个知识“有了失败，才有胜利！”

关于打篮球周记 篇15

　　大家好，我叫篮球，今天的我很不爽，为什么呢，因为今天我走在大街上的时候，突然一群人围了过来对我拳打脚踢，我好不容易止住了他们，问他们为啥打我，他们都说，因为他们想打篮球。于是乎，周围的的空气都凝固了......

　　其实我今天真的去打篮球了，我的名字也确实叫做兰俅，所以会有点搞笑。

　　话说回来，今天我打球好不爽啊！还没有在电脑上打的过瘾！在现实生活中打篮球，必须直面自己垃圾的球技，而在网络世界就不同了。今天下午我打球的时候，被虐的那叫个惨，则么形容呢，大概就是对面队是奥尼尔，我们队是泰劳森，这里不比较球技，仅仅从身高上来比较他们，也就可见一斑了。

　　这么说来我又不得不聊到我NBA2Konline里的传奇事迹了，我竟然用A+杜兰特压哨超远三分绝杀！知道有多远吗？我两次暂停机会都用完了，从后场发的球，一接球就要投，而且还有对面的球员干扰，我勒个去，竟然进了！这么远的球我只进过两次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜兰特，怎么说能，可能是因为他们都很牛逼吧！

关于打篮球周记 篇16

　　今天下午，姐姐送我去学篮球。我十分激动，就当我跨进大门踏上球场的那一刻，我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后，老师吹响了集合哨，我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动，接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容，老师带着我们做了三个游戏：“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。

　　其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先，我们分成了两个阵营，分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”，每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”，“僵尸”可以感染“人类”，被感染的同学会被定在原地，但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过，就可以“救活”他们。第一局，“人类”的阵营出师不利，没一会便全军覆没，我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的欲望点燃了我的斗志，瞬间吞没掉了我的劳累，在吸取了第一局的教训之后，我们只被感染了三个人，最后顺利的取得了胜利。

　　在这个游戏中，我不仅锻炼了我学到的运球技能，还明白了团队力量的强大。

关于打篮球周记 篇17

　　在学校里面对的是同一个级别的人，可是在家里面对的可不是同一个级别的人了。他们是多么高啊，我只能跳起来才能拿到球。但是还是接受了我们家工人的挑战。

　　比赛开始了，我先运球过人，可是被他们手一伸我的球就不由自主的溜到他们的手上去了。我气得直跺脚。他们左躲躲右躲躲，一会他们就一个三步上篮进了。顿时我们队开始认真起来了，一个完美的超球，把球又重新截了回来。他们把球传了给我，现在轮到我大显身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄准篮框，哥哥冲了上来，幸亏我及时投出一个空心进了。接下来是我叔叔的表演了，别看他胖，他还是非常有潜力的啊。别人来档了，他一个穿裤裆，再冲上前去一个擦扳进了。我们的队伍渐渐发威了，哥哥他在远处三分，他投出去的时候我们大家都为他担心，没想到他的投球技术这么高竟然进了。我们都在拍手，随后对手也开始发威了，他们一下这里一下那里弄的我们措手不及，他们连续进球。我们开始急了，但是还是拦不下他们，他们的球技也非常准，一球一球的进，急的我们汗水直冒。但是我们输也不能输的太惨我们极力搬回但还是没他们猛。终于比赛结束了，我们以为输了但是没想到是我们赢了。我们比他们多一分。我们欢呼起来！

　　这场篮球比赛真有趣，以后我还要多多打！

关于打篮球周记 篇18

　　昨晚，气温十分清凉。大家早已好几天沒有出来转悠了，这时候恰好是**时机。因此带上篮球赛奔向上海理工大学运动场地。

　　大家到上海理工大学，远远望去，一棵棵绿油油的如同又高又大的战士一样的一棵大树展现在大家眼下。往前走看见，迅速就到篮球场地。前几日我们曾经来探过路，如今就拍着球进来找一个篮球框一起玩着。我是不容易打蓝球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁边激励我，总算能够拍上几十下而不叫它走远了。

　　以后爸爸就教我投球，这可简直难坏掉我，爸爸细心的帮我做示范性，如何持球，如何用力，哪些视角，如何使力······姿势是渐渐地的学会了，但是便是投不准，我心急啊！母亲就在一旁说：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的来，不要着急！今日不好，还有明天后天性，只需大家又细心和自信心，毫无疑问会学好的！”我点了点头，不会再气馁了。殊不知竟然投进了很多，这简直艰难是扭簧，你弱它就强啊！

　　篮球赛学会了，因为我了解这做事情要一步一步的走，不可以过度着急，只需有信心，坚持不懈去好好地做，总是会有发展的。

关于打篮球周记 篇19

　　第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。

　　我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。

　　这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。